LIBRE DE PESO

LA GUÍA ESENCIAL DE LOS MEDICAMENTOS GLP-1, LA PÉRDIDA DE GRASA SOSTENIBLE Y LA SALUD QUE TE MERECES

Autor/a: ROCIO SALAS-WHALEN

Editorial: EDAF S.L

24,00 €

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Datos del artículo

ISBN:

978-84-414-4526-0

EAN:

9788441445260

Fecha:

25/08/2026

Idioma:

Castellano

Medidas:

15,0x23,0 mm

Páginas:

352

Año:

2026

Peso:

0 gr

Sinopsis

En 'Libre de peso', la Dra. Rocío Salas-Whalen, especialista en medicina de la obesidad, aborda esta información crucial y las estrategias probadas que han ayudado a sus pacientes a alcanzar sus objetivos de salud. Te ayuda a comprender que tomar la medicación es solo un paso del camino. De hecho, estos fármacos funcionan mejor cuando se combinan con un seguimiento adecuado y cambios en el estilo de vida. Basándose en su experiencia clínica y en las historias de sus pacientes, explica cómo:- Hacer las preguntas adecuadas en tu primera cita y seleccionar el medicamento análogo del GLP-1 más adecuado para ti - Comprender cómo cambiará tu relación con la comida y el hambre - Adoptar las otras dos «recetas» clave —consumir más proteínas y realizar entrenamiento de fuerza— para sacar el máximo partido a tu tratamiento y prevenir la pérdida muscular - Mantener la pérdida de peso cuando dejes de tomar medicamentos análogos del GLP-1 Exhaustivo y respaldado por la investigación, Libre de peso te proporcionará la información científica, la claridad y la confianza necesarias para dar el primer paso hacia una versión más sana y empoderada de ti mismo.