Acceso librerías

|

|

Inicio sesión

0

¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

e-Mail

Contraseña

Recuperar la contraseña

¿Eres nuevo? Haz clic. aquí

¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

¿No eres cliente?

Contacta con nosotros..

ACCESO LIBRERÍAS

ACCESO LIBRERÍAS

Ficha del libro

MUEVETE MAS VIVE MEJOR

MUEVETE MAS VIVE MEJOR

ESTRATEGIAS Y EJERCICIOS PARA DEJAR ATRÁS EL DOLOR Y LA RIGIDEZ

Autor/a: ALEIX ARIMANY CASTELLS

Editorial: ANAYA LECTURAS

19,95 €

Disponible

Plazo de entrega estimado:

Datos del artículo

ISBN:

978-84-415-5180-0

EAN:

9788441551800

Fecha:

22/05/2025

Idioma:

Castellano

Medidas:

160x230 mm

Páginas:

176

Año:

2025

Peso:

389 gr

Sinopsis

MUEVETE MAS VIVE MEJOR. <p>El movimiento es vida, pero el estilo de vida actual nos aleja de lo que el cuerpo realmente necesita.<b> Dolor de espalda, rigidez en el cuello o en las caderas no son inevitables; son señales de que algo tiene que cambiar.</b></p><p>Este libro es una <b>guía práctica para entender esas señales y tomar medidas reales que te ayuden a sentirte mejor.</b> Aquí no encontrarás listas interminables de reglas sobre cómo sentarte o moverte. Lo que sí encontrarás son respuestas claras a preguntas que seguramente te has hecho: ¿Por qué me duele si hago todo <i>bien</i>? ¿Existe una postura perfecta? ¿Cómo puedo mejorar mi movilidad sin pasar horas en el gimnasio?</p><p>A través de historias reales, explicaciones basadas en evidencia y estrategias fáciles de aplicar, <b>descubrirás cómo aliviar tensiones, ganar fuerza y reconectar con tu cuerpo.</b> Este libro está pensado para ayudarte a moverte de una manera más libre y efectiva, empezando desde hoy mismo.</p>

ISBN:

978-84-415-5180-0

EAN:

9788441551800

Fecha:

22/05/2025

Idioma:

Castellano

Medidas:

160x230 mm

Páginas:

176

Materia:

Año:

2025

Peso:

389 gr

Te puede interesar

PLANETA LETRÓN LECTOESCRITURA NIVEL 2. CUADERNO 1 PAUTA

PLANETA LETRÓN LECTOES...

PINO MURES, FRANCISCA

Disponible en editor

14,05 €

DICCIONARIO PRIMARIA LENGUA ESPAÑOLA 25

DICCIONARIO PRIMARIA L...

EQUIPO VOX DICCIONARIOS

Disponible

24,95 €

LEONARDO DA VINCI, GENIO INMORTAL

LEONARDO DA VINCI, GEN...

MOROSINOTTO, DAVIDE

Disponible

9,95 €

CLEOPATRA, REINA DEL DESIERTO

CLEOPATRA, REINA DEL D...

COLLOREDO, SABINA

Disponible

9,95 €

NOSOTROS, LOS PROGRAMADORES

NOSOTROS, LOS PROGRAMA...

MARTIN, ROBERT C.

Disponible en editor

46,50 €

GUÍA DEL CAMINO DE SANTIAGO. CAMINO PRIMITIVO

GUÍA DEL CAMINO DE SAN...

POMBO RODRíGUEZ, ANTóN

Disponible

20,95 €

GALICIA- GUIA TOURING

GALICIA- GUIA TOURING

POMBO RODRíGUEZ, ANTóN

Disponible

27,50 €

MONTENEGRO GUIA TOURING

MONTENEGRO GUIA TOURING

CUESTA AGUIRRE, MIGUEL

Disponible

13,95 €

AVENTURAS DE TOM SAWYER, LAS

AVENTURAS DE TOM SAWYE...

TWAIN, MARK

Disponible

9,95 €

TREN FANTASMA, EL: AVENTURA CON LOS TROGLODITAS

TREN FANTASMA, EL: AVE...

ORUñA, MARíA

Disponible

12,95 €

REBELDES DE CAMDEN TOWN, LOS

REBELDES DE CAMDEN TOW...

Núñez, Álvaro

Disponible en editor

13,50 €

CHISTEPEDIA

RUBIO, MARÍA

Disponible en editor

11,95 €

ARTE DE FUTURAMA, EL

ARTE DE FUTURAMA, EL

GROENING, MATT

Disponible

30,50 €

OFFICE 2025

DELGADO, JOSE MARIA

Disponible en editor

29,95 €

GUÍA PRÁCTICA DE LA IA

GUÍA PRÁCTICA DE LA IA

SIEGEL, ERIC

Disponible en editor

27,50 €

COPYWRITING CON INTELIGENCIA ARTIFICIAL

COPYWRITING CON INTELI...

CUFARI, ANITA A.

Disponible en editor

26,95 €

INTELIGENCIA ARTIFICIAL PARA OPTIMIZAR PROCESOS DE TRABAJO

INTELIGENCIA ARTIFICIA...

VÁZQUEZ-DODERO SAINZ, ...

Disponible en editor

26,50 €

MODELOS DE NEGOCIO SAAS

MODELOS DE NEGOCIO SAAS

MARZAL PASTOR, RUBÉN

Disponible en editor

22,95 €

CARCASONA. LA CERDAÑA Y EL ROSELLÓN

CARCASONA. LA CERDAÑA ...

SáNCHEZ RUIZ, FRANCISCO

Disponible

13,95 €

CAMPERÍZATE

GARCÍA GAMEZ, MANEL

Disponible

22,95 €

VUELTA AL MUNDO SIN SALIR DE ESPAÑA, LA

VUELTA AL MUNDO SIN SA...

PUENTE MAYOR, ANTONIO

Disponible

22,95 €

APRIL EYE Y LOS HERMANOS MANOS 4. LOS FORAJIDOS

APRIL EYE Y LOS HERMAN...

Arboleda, Diego

Disponible en editor

12,95 €

BLOQUES ROJOS

MATTIANGELI, SUSANNA

Disponible en editor

15,95 €

VUELTA AL MUNDO EN 80 DÍAS, LA

VUELTA AL MUNDO EN 80 ...

VERNE,JULES

Disponible

9,95 €

KitDigital

Período: 06/04/2023 a 6/04/2024