No necesitas más tiempo ni hábitos «atómicos», necesitas mejores sistemas.
Ben Meer, el experto en sistemas con más de dos millones de seguidores, aporta un enfoque integral de la gestión del tiempo para crecer y mejorar en todas las áreas de tu vida.
Un método en 5 pasos basado en sistemas para lograr más con menos y hacer que la vida moderna te resulte más sencilla.
Cada día tomas miles de decisiones. Luchas contra algoritmos diseñados para robarte la atención. Gestionas contraseñas, suscripciones y fechas límites. Y, además, se supone que debes hacer ejercicio, alimentarte bien y cuidar tus amistades.
No es de extrañar que la vida te parezca más difícil de lo que debería.
Ben Meer ha dedicado años a estudiar qué distingue a quienes prosperan de forma constante de quienes simplemente sobreviven. En Cómo hacer las cosas bien proporciona todas las herramientas necesarias para:
* Ir más allá de los hábitos y crear sistemas para tus rutinas diarias y tus proyectos.
* Diseñar sistemas para tu vida personal y profesional en torno a siete motores vitales: la salud física, las emociones, la mente, las relaciones, la carrera profesional, el dinero y el entorno.
* Acceder a más de 40 sistemas listos para aplicar, incluido System Sunday, el ritual semanal que te ayuda a mantener tu vida bajo control.
* Descubrir los métodos ocultos detrás del éxito de Seinfeld, Serena Williams, Hans Zimmer, Beyoncé, Andy Warhol y muchos más.
* Comprender que la verdadera recompensa no es solo la productividad, sino también una sensación de calma, ligereza y claridad.
Si quieres poner en marcha un proyecto, ponerte en forma o tomar por fin el control de tus finanzas, este libro te muestra cómo lograr que tu progreso sea inevitable.
La distancia entre quien eres y quien quieres ser no es tan grande como parece; solo necesitas construir unos cuantos sistemas.
Lo que dicen los expertos:
«Este libro es una guía práctica para diseñar la vida que realmente quieres vivir».
NIR EYAL, autor superventas de Cree lo increíble, logra lo imposible, Inmune a la distracción y Hooked
«Léelo hoy mismo y encuentra tu camino hacia una vida mejor y más organizada».
ARTHUR C. BROOKS, autor superventas de The Meaning of Your Life
«Los sistemas son más poderosos y eficaces que los hábitos. Ben Meer ofrece técnicas concretas para aprender a invertir tu tiempo, en lugar de limitarte a gastarlo».
SETH GODIN, autor superventas de Esto es marketing
«En un mundo obsesionado con los objetivos, Cómo hacer las cosas bien propone un enfoque práctico y refrescantemente claro para diseñar tu vida con intención».
ANNE-LAURE LE CUNFF, neurocientífica y autora de Microexperimentos