Ficha del libro
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MALDITO AZÚCAR
EL MÉTODO DEFINITIVO PARA BAJAR TU GLUCOSA Y PERDER PESO SIN HACER DIETA
Editorial:
GRIJALBO
Plazo de entrega estimado:
Sinopsis
<P><B>El doctor Víctor Bravo lleva un tiempo ya ayudando a las personas a volver a su esencia saludable. A su poderoso saber médico aúna una didáctica genial y un profundo conocimiento de la mente. Por eso su método es tan exitoso. </B></P> <P><B>RAFAEL SANTANDREU, </B></P> <P><B>autor del best seller </B></P> <P><I><B>No hagas montañas de granos de arena</B></I></P> <P>Hace unas décadas las grasas se convirtieron en el gran enemigo de una alimentación saludable. Hoy en día ese sambenito recae sobre los carbohidratos y, en especial, en el azúcar, a los que se considera responsables últimos de la epidemia actual de obesidad y diabetes tipo 2. Pero el azúcar no es el único culpable, y la realidad es que la mayoría de la gente no tiene ni idea de cómo llevar una alimentación saludable. No saben si el azúcar es tan bueno o malo como se dice, ni conocen el engaño que hay detrás de los productos bio, eco, light, zero, integrales o sin azúcar.</P> <P>Si llevas toda la vida siguiendo las recomendaciones de supuestos gurús y saltando de dieta en dieta, estás de suerte: <I>Maldito azúcar</I> explica la metodología que funciona para perder peso y controlar los niveles de glucosa sin tener que seguir una dieta que excluya un montón de alimentos prohibidos.</P> <P>El sistema de trabajo del doctor Bravo, basado en la generación de hábitos saludables de ejercicio y nutrición, es un camino seguro que mucha gente antes que tú ha recorrido con éxito.</P>